viernes, 2 de febrero de 2018
EL AGUA QUE DEBERÍAMOS BEBER
La importancia de filtrar apropiadamente su agua y cómo
puede hacerlo en su casa
Por Dr. Mercola /
mercola.com
Cada año, en todo Estados Unidos, se emiten advertencias por
el agua potable tóxica, las razones varían de un lugar a otro. Uno de los
problemas principales son las pipas de agua viejas, que se han vuelto una
fuente cada vez más común de exposición tóxica.
De hecho, en un reporte realizado en el 2013, 2 la Sociedad
Americana de Ingenieros Civiles advirtió que la mayoría de las infraestructuras
de agua potable del país “están cerca del fin de su vida útil”.
La Asociación Americana de Obras Hídricas estima que costará
más de $1 trillón de dólares remodelar y remplazar todas las pipas de agua en
los Estados Unidos – dinero que muchas compañías de agua no tienen.
La contaminación del agua es otro problema grave, ya que las
plantas de tratamiento de agua no pueden filtrar todas las toxinas que contiene
el agua, que van desde sustancias químicas para combatir el fuego,3 sustancias
químicas agrícolas,4,5 hasta medicamentos y microcistinas, que son toxinas
nerviosas producidas por cianobacterias de agua dulce.6
Filtrar su agua es una prioridad de salud
En los Estados Unidos hay muchos problemas con la calidad
del agua, porque sin importar en dónde viva, muchas sustancias químicas
peligrosas logran llegar hasta el ecosistema, propagándose de un continente a
otro.7 El mensaje final es que, en la actualidad, si le preocupa su salud,
filtrar el agua de su hogar es una necesidad más que un lujo.
Lo ideal es filtrar tanto el agua que bebe como con la que
se baña, ya que exponer su cuerpo a agua contaminada podría ser más peligroso
para su salud que beberla. Las sustancias químicas absorbidas por su piel van
directamente a su torrente sanguíneo, evitando pasar por los sistemas,
digestivo y de filtración interna.
El agua sin filtrar también puede exponerlo a los peligrosos
vapores de cloro y gas cloroformo, lo que puede provocarle mareos, fatiga,
asma, inflamación de las vías respiratorias y alergias respiratorias.
El cloro se puede vaporizar de los inodoros de su casa, cada
vez que lava su ropa o platos y cuando toma una ducha, así que si su agua
proviene del suministro de agua municipal y no tiene filtros en toda su casa,
lo mejor es asegurarse de abrir las ventanas para que haya ventilación.
Mantenga las ventanas abiertas durante cinco a diez minutos al día para
eliminar estos gases.
Si quiere agua pura debe filtrar el agua de su casa
La mayoría de los suministros de agua contienen un gran
número de contaminantes potencialmente peligrosos a diferentes niveles. Entre
los peores se encuentran los subproductos de desinfección (DBPs por sus siglas
en inglés).
En las plantas de tratamiento de agua utilizan cloro y
cloraminas para tratar y purificar el agua, los DBPs tóxicos se forman cuando
estos desinfectantes reaccionan con materia orgánica natural como la vegetales
en descomposición dentro del agua.
Estos subproductos son más de 1 000 veces más tóxicos que el
cloro y de todas las toxinas y contaminantes presentes en el agua, como el
fluoruro y otros medicamentos farmacéuticos, los DBPs son los más peligrosos.
Los trihalometanos (THM por sus siglas en inglés) son unos
de los DBPs más comunes y están clasificados como carcinógenos del grupo B, lo
que significa que se ha demostrado que causan cáncer en animales de
laboratorio.
También han sido relacionados con problemas reproductivos
tanto en animales como en humanos, estos problemas incluyen aborto espontáneo,
muerte fetal intrauterina y malformaciones congénitas, incluso a niveles bajos.
Estos tipos de DBPs también podrían:
Debilitar su sistema inmunológico
Alterar su sistema nervioso central
Dañar su sistema cardiovascular
Alterar su sistema renal
Causar problemas respiratorios
¿Qué es lo que realmente contiene su agua?
Si su agua es de pozo, sería prudente que la analizarla en
busca de arsénico y otros contaminantes. Si su agua proviene del suministro
público, puede obtener un reporte de la calidad del agua potable de su
localidad en la Agencia de Protección Ambiental (EPA por sus siglas en
inglés).8
La EPA regula el agua de grifo en los Estados Unidos y
aunque existen límites legales en muchos de los contaminantes permitidos en los
suministros de agua municipal, más de la mitad de las más de 300 sustancias
químicas detectadas en el agua potable estadounidense no están reguladas9 y
algunos de los límites legales podrían ser muy poco estrictos para considerarse
seguros.
Para una visión más objetiva de la calidad del agua, échele
un vistazo a la base de datos del agua de grifo10 creada por el Grupo de
Trabajo Ambiental (EWG por sus siglas en inglés).
Un análisis realizado en 2017 sobre muestras de agua de 50
000 compañías de 50 estados del país, reveló que el agua de grifo
estadounidense contiene más de 267 tipos de toxinas diferentes. De las 267
sustancias químicas detectadas:
93 están relacionadas con un mayor riesgo de cáncer
78 están relacionadas con daño cerebral y del sistema
nervioso
63 son sospechosas de causar daño en el desarrollo de niños
y fetos
38 podrían causar problemas de fertilidad
45 están relacionadas con una alteración hormonal
De manera alarmante, casi 19 000 sistemas de agua pública
tuvieron niveles de plomo superiores a 3.8 partes por billón, lo que pondría a
los bebés alimentados con fórmula en riesgo de niveles elevados de plomo en la
sangre. Otras sustancias químicas peligrosas incluyen:
Cromo-6, una sustancia química industrial que no está
regulada por la Ley de Agua Potable Segura, pero que se encuentra en el agua
potable en los 50 estados a niveles superiores a los que podrían representar un
riesgo de cáncer
1,4-dioxano, un disolvente industrial que se ha detectado en
niveles superiores a lo que según la EPA podría representar un riesgo de cáncer
Nitratos, provenientes de la agricultura industrial, también
se encontraron en niveles potencialmente peligrosos
Cómo elegir un sistema de filtración de agua
A menos que pueda verificar la pureza de su agua, debe
considerar seriamente instalar un sistema de filtración de agua de alta calidad
para toda su casa. Lo ideal es filtrar el agua tanto en el punto de entrada
como en el punto de uso.
Esto significa que debe filtrar toda el agua de su casa y
después volver a filtrarla en los puntos de uso como en la cocina y baños. En
cuanto al tipo de sistema de filtración, existen varias opciones, la mayoría
tienen sus ventajas y desventajas. Aquí algunas de las opciones más comunes.
– Ósmosis inversa (RO por sus siglas en inglés) – Además de
eliminar el cloro y los componentes orgánicos e inorgánicos de su agua, la RO
también eliminará alrededor del 80 % del fluoruro y la mayoría de los DPBs. Una
de sus desventajas es que necesitan de limpieza frecuente para evitar el
crecimiento bacteriano.
Su mejor alternativa es utilizar un sistema de RO sin tanque
con un compresor. Otra de las desventajas de este sistema es el gasto que
conlleva, ya que podría necesitar de la ayuda de un plomero para instalarlo. La
RO también eliminará muchos de los minerales y oligoelementos valiosos junto
con los contaminantes dañinos.
– Intercambio iónico – El intercambio iónico está diseñado
para eliminar las sales disueltas, como el calcio, del agua. Este sistema
también suaviza el agua y ayuda a prevenir la acumulación de sarro.
El sistema de intercambio iónico se utilizó originalmente en
las calderas y en otras situaciones industriales antes de volverse popular en
las unidades de purificación para hogares, lo que generalmente combina el
sistema con carbono para una mayor efectividad.
Aunque las ventajas incluyen un alto índice de flujo y un
bajo costo de mantenimiento, Sciencing señala algunas de sus desventajas que
incluyen, “acumulación de sulfato de calcio, acumulación de hierro, absorción
de materia orgánica, contaminación orgánica por la resina, así como
contaminación bacteriana y contaminación con cloro”.11
– Filtros de carbón granular y bloques de carbón – Estos son
los tipos de filtros más comunes para instalaciones sobre encimeras y por
debajo de ellas. El carbón granular activado es reconocido por la EPA como la
mejor tecnología disponible para la eliminación de sustancias químicas
orgánicas como herbicidas, pesticidas y sustancias químicas industriales.
Una de sus desventajas es que el material suelto dentro del
canal del contenedor, el agua crea vías por las que el material de carbón,
escapa del filtrado.
Los filtros de bloques de carbón ofrecen la misma capacidad
de filtrado, pero se comprimen con carbón medio en una forma sólida. Esto
elimina la canalización y da la habilidad para combinar de forma precisa
múltiples medios en un cartucho de filtro de sub-micras.
Al combinar los diferentes medios se puede alcanzar la
capacidad de eliminar selectivamente una gran variedad de contaminantes.
Idealmente, debería comprar un sistema de filtración que
ofrezca una variedad de métodos para eliminar diferentes contaminantes, ya que
esto asegurará la eliminación de una mayor variedad de contaminantes. Uno de
los mejores sistema de filtración que he encontrado hasta el momento es el
Sistema de Filtración de Agua para toda la casa Pure & Clear, que utiliza
un proceso de filtración de tres etapas que consiste en un pre-filtro de
sedimentos de micrones, un filtro de agua KDF y un filtro de agua de carbono de
alto grado.12 Aquí una imagen de cómo se ve instalado.
Evite el agua fluorada
Una de las toxinas más dañinas en el suministro de agua
estadounidense es el fluoruro. Si bien el fluoruro no es saludable para nadie,
las mujeres embarazadas y las personas que viven en hogares en donde utilizan
fórmula para bebés, deben tener especial cuidado en evitar el agua fluorada, ya
que los bebés alimentados con biberón corren un riesgo significativo de tener
niveles elevados de fluoruro.
Incluso las dosis bajas de esta sustancia química han
demostrado alterar la función tiroidea, el desarrollo cerebral infantil y
reducir el IQ en los niños expuestos.
El fluoruro también es un veneno mitocondrial que daña la
capacidad de la mitocondria para crear energía celular y es un reactor enzimático,
lo que significa que reacciona con las enzimas de su cuerpo.
Además, el fluoruro ayuda a extraer el plomo de las pipas
viejas, lo que aumenta aún más los riesgos neurológicos. Desafortunadamente, el
fluoruro es una molécula muy pequeña, así que una vez que ya se encuentra en el
suministro de agua, es muy difícil filtrarlo.
Así que un filtro de carbono sencillo como Brita no podrá
eliminarlo. Si tiene un sistema de filtración de carbono para toda la casa que
cuenta con una gran cantidad de carbono, entonces podría reducir la cantidad de
fluoruro, ya que la eliminación de fluoruro es directamente proporcional a la
cantidad de fluoruro y al tiempo que está en contacto con el medio.
Así que simplemente no podrá eliminarlo todo. Entre los
sistemas de filtración más efectivos para eliminar el fluoruro se encuentran
los sistemas de:
Ósmosis inversa
Destilación de agua (que como la RO, también elimina los
minerales). Entonces tendría que restructurar el agua al refrigerarla y/o al
crear un vórtice. Sin embargo, no recomiendo utilizar agua destilada de forma
regular, ya que podría causar deficiencias minerales
Filtros de carbón de hueso y biochar
Claramente, la estrategia más simple, eficaz y económica es
no poner fluoruro en el agua en primer lugar. Para conocer más sobre el
fluoruro, le recomiendo obtener una copia del libro del Dr. Paul Connett,
titulado “The Case Against Fluoride“.
También puede descargar de forma gratuita mi reporte sobre
la fluoración de agua que brinda más información sobre la mala ciencia y las
agendas políticas llevaron este producto químico hasta su agua potable.
La importancia del agua viva para una salud óptima
Además de filtrar su agua, considere beber agua más “viva” o
“estructurada”. En su libro titulado “The Fourth Phase of Water“, Gerald
Pollack, Ph.D., revela la importancia de H3O2 (diferente al H2O que es el agua
regular). El agua estructurada también conocida como zona de exclusión o agua
EZ, tiene propiedades únicas.
Es más viscosa, densa y alcalina que el agua regular; tiene
una carga negativa y puede contener y suministrar energía de forma parecida a
la de una batería. De hecho, este es el tipo de agua que se encuentra en sus
células y que ayuda a recargar sus mitocondrias. El agua se vuelve más
estructurada cuando se le aplica energía. La refrigeración también funciona.
Hay dos formas simples de estructurar su agua y son:
Enfriarla a 39 grados F (unos 10 grados C)
Crear un vórtice en el agua al agitarla con una cuchara
Otra alternativa es recolectar agua que ya está
estructurada. Los manantiales naturales son una excelente fuente de esta agua.
Mientras más profundo, mejor, ya que el agua estructurada se crea bajo presión.
Hay un sitio web llamado FindaSpring.com 13 en donde puede encontrar los
manantiales naturales en su área. Sin embargo, debe hacer su propia
investigación antes de ir a recolectar el agua, ya que la lista puede mencionar
manantiales a los que no se puede tener acceso.
Por ejemplo, ninguno de los manantiales en Florida pueden
utilizarse como fuente de agua potable. También debe investigar si no ha habido
derrames de productos químicos en el área que pudieran haber afectado la pureza
del agua.
Una solución alternativa puede ser verificar si su parque
estatal local tiene un pozo de agua potable que pueda utilizar, ya que
normalmente su agua proviene de las mismas fuentes que los manantiales.
Fuentes y referencias:
1 The Atlantic July 29,
2015
2 American Society for
Civil Engineers 2013 Drinking Water Report
3 The Intercept December
16, 2015
4 Ecosphere January
2015:6(1)
5 The Blade January 11,
2015
6 Wall Street Journal
August 3, 2014
7 Prevent Disease
December 30, 2015
8 EPA.gov Drinking Water
Quality Reports
9 EWG.org National
Drinking Water Database
10 EWG Tap Water
Database
11 Sciencing April 25,
2017
12 How Stuff Works,
Charcoal Water Filters
13 Findaspring.com
Visto en : Sott.net
